När du ska sluta röka är det svårt att veta hur du ska gå tillväga. Det absolut enklaste sättet är att trappa ner och byta till något som påminner om den ohälsosamma vanan.

Du kan med fördel börja röka nikotinfritt genom att använda e-cigaretter.

Köp e-cigaretter på nätet för att i lugn och ro kunna göra efterforskning om hur du ska sluta röka vanliga cigaretter.

Rök tobaksfritt för ett längre liv

Om du fortfarande vill känna det där pirret av att röka cigaretter men inte vill utsätta dig för tobak och dess skadliga ämnen kan du röka tobaksfritt. Genom att röka e-cigaretter som är tobaksfria men innehåller nikotin kan du fortfarande få känslan av att röka. Men utan det hälsofarliga. Det är ett första steg till att sluta röka.

Håll dig i värmen

När det kommer till e-cigaretter finns det många fördelar. Förutom den uppenbara hälsoaspekten gentemot vanliga tobakscigaretter kan du röka din e-cigarett inomhus. Det som kommer ur en e-cigarett är nämligen vattenångor. Du kan även välja olika smaker på vad du laddar i din e-cigarett. Du kan välja allt från tobakssmak till jordgubbar om du gillar det.